5 Makanan untuk Kesehatan Wanita
Rabu, 27 Januari 2021 13:13 WIB
Fira Nursyabani
5 makanan yang bisa dicoba untuk kesehatan wanita. (Ayobandung.com/Rido Sukendro)
Perempuan rentan terkena penyakit jika pemenuhan gizi salah atau tidak seimbang. Perempuan juga sering kali mengalami perubahan suasana hati, kram, hingga sakit kepala.
Belum lagi risiko osteroporisis, kanker payudara, hingga masalah jantung yang lebih tinggi. Oleh karena itu, pemenuhan gizi yang tepat perlu dilakukan.
Melansir dari Eat This, berbagai makanan dapat menangkis banyak risiko penyakit yang sering kali menimpa perempuan. Berikut beberapa makanan untuk memenuhi gizi perempuan dan menjaga kesehatan di hari tua.
Editor: Fira Nursyabani
