web analytics
  

Agar Diet Berhasil, Begini Cara Mudah Kontrol Porsi Makan

Selasa, 21 Juli 2020 11:49 WIB M. Naufal Hafizh
Audial - Infografis, Agar Diet Berhasil, Begini Cara Mudah Kontrol Porsi Makan, Diet,Kontrol Porsi Makan

[Infografis] Agar Diet Berhasil, Begini Cara Mudah Kontrol Porsi Makan (Ayobandung.com/Eflin Sitepu)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Porsi makan berkontribusi pada penambahan berat badan. Hal itu bisa memicu obesitas dan menjadi faktor penyebab banyak penyakit.

Cara untuk menghindari risiko itu adalah dengan mengatur porsi makan. Mengendalikan dengan sadar apa saja yang dimakan beserta jumlahnya, bukan berarti Anda harus kelaparan. Klik ini untuk membaca sejumlah kiatnya.

Editor: M. Naufal Hafizh

artikel terkait

terbaru

Jangan Asal, Ini Jam Sarapan, Makan Siang dan Malam untuk Diet!

Bandung Rabu, 28 Oktober 2020 | 06:41 WIB

Jika Anda sedang diet, lebih baik jangan asal menentukan waktu sarapan, makan siang, ngemil, dan makan malam untuk diet....

Bandung Raya - Bandung, Jangan Asal, Ini Jam Sarapan, Makan Siang dan Malam untuk Diet!, Waktu Makan Siang untuk DIet,Diet Sehat,tips diet,Waktu Sarapan untuk Diet

Ini Prediksi Susunan Pemain Barcelona Vs Juventus

Sepak Bola Rabu, 28 Oktober 2020 | 06:34 WIB

Juventus versus Barcelona akan berlangsung di Stadion Allianz, Turin.

Olahraga - Sepak Bola, Ini Prediksi Susunan Pemain Barcelona Vs Juventus, Liga Champions,Prediksi Juventus vs Barcelona

Cuti Bersama Oktober 2020, Yang Masih Kerja Wajib Dapat Uang Lembur?

Nasional Rabu, 28 Oktober 2020 | 06:13 WIB

Perusahaan yang mempekerjakan pekerjanya selama libur cuti bersama Maulid Nabi Muhammad SAW 1422 H 28 Oktober 2020 hingg...

Umum - Nasional, Cuti Bersama Oktober 2020, Yang Masih Kerja Wajib Dapat Uang Lembur?, Menteri Ketenagakerjaan Ida Fauziyah,Cuti Bersama Oktober 2020,libur cuti bersama Maulid Nabi Muhammad SAW

Hajar FC Midtjylland 2-0, Liverpool Puncaki Grup D

Sepak Bola Rabu, 28 Oktober 2020 | 06:08 WIB

Liverpool mengalahkan Midtjylland 2-0 di Anfield.

Olahraga - Sepak Bola, Hajar FC Midtjylland 2-0, Liverpool Puncaki Grup D, Hasil Liga Champions,Liverpool vs Midtjylland

Manchester City Bekuk Marseille 3-0

Sepak Bola Rabu, 28 Oktober 2020 | 05:52 WIB

Hasil itu memantapkan posisi City di puncak klasemen Grup C dengan koleksi enam poin penuh, sedangkan Marseille yang mas...

Olahraga - Sepak Bola, Manchester City Bekuk Marseille 3-0, Hasil Liga Champions,Manchester City vs Marseille
dewanpers